¿Cómo proteger el pelo del cloro de la piscina?

Ya sea por practicar natación o simplemente porqué es verano y esto es sinónimo de vacaciones, calor y, para muchos, horas y horas de piscina. Mientras nos sumergimos en el agua para hacer deporte o simplemente para refrescarnos y pasar un rato agradable y divertido, rara vez pensamos en cómo el cloro de la piscina, un componente esencial para mantener nuestras piscinas libres de bacterias y otros microorganismos dañinos, puede afectar a nuestra salud y, en particular, a nuestro cabello.

Por eso, desde Redenhair, queremos ofrecerte este artículo en el que te vamos a explicar en profundidad los efectos del cloro en el cabello, cómo y por qué ocurre, los mecanismos que se encuentran detrás del daño y te daremos valiosos consejos sobre cómo proteger el pelo del cloro y minimizar su impacto negativo. ¡Veámoslo! 

¿Qué es el cloro de las piscinas y para qué se usa?

El cloro es un elemento químico presente en la naturaleza, pero el químico ampliamente utilizado en las piscinas para mantener el agua limpia y segura no es el cloro elemental, sino compuestos químicos que contienen el ion molecular del cloro, como el hipoclorito de sodio o el hipoclorito de calcio, con capacidad para eliminar bacterias, virus y otros patógenos que los convierte en un desinfectante extremadamente eficaz.

 Sin embargo, esta misma eficacia puede ser perjudicial para el cabello humano.

¿Cuál es el impacto del cloro en el cabello? 

Estructura del cabello

Para saber cómo proteger el pelo del cloro de la piscina primero es esencial conocer la estructura del cabello. Cada hebra de cabello está compuesta por tres capas principales: la cutícula (la capa exterior), la corteza (la capa intermedia) y la médula (la capa interna). La cutícula está formada por células superpuestas que protegen las capas internas del cabello. 

Daños a la cutícula

El cloro de la piscina puede afectar principalmente a la cutícula del cabello. Cuando el cabello está mojado, las células de la cutícula se abren ligeramente. El cloro puede penetrar en estas aberturas y desgastar la cutícula con el tiempo. Esto puede hacer que el cabello se vuelva áspero, frágil y propenso a las puntas abiertas. 

Deshidratación del cabello

El cloro tiene un efecto desecante sobre el cabello. Puede eliminar los aceites naturales que recubren y protegen las hebras capilares, dejándolas secas y sin vida. Esto es especialmente perjudicial para las personas con cabello seco o rizado, que inicialmente ya tienen menos aceites naturales. 

Cambio de color

El cloro también puede causar cambios en el color del cabello. Las personas con el cabello teñido pueden notar que su color se desvanece o cambia de tono más rápidamente con la exposición frecuente al cloro. Incluso el cabello no teñido puede volverse más claro o desarrollar un tono verdoso debido a la interacción del cloro con los minerales presentes en el agua, como el cobre. 

Irritación del cuero cabelludo

La exposición prolongada al cloro puede irritar el cuero cabelludo, causando picazón, enrojecimiento y, en algunos casos, descamación. Esto puede agravar problemas existentes como la dermatitis seborreica o la caspa. 

Mecanismos detrás del daño del cloro

El cloro es un oxidante fuerte. Esto significa que puede reaccionar con diversas moléculas en el cabello y el cuero cabelludo:

- Oxidación de lípidos: Los lípidos naturales del cabello, que son esenciales para mantener la humedad, se oxidan y se descomponen.

- Descomposición de proteínas: El cloro puede romper los enlaces disulfuro en las proteínas del cabello, debilitando su estructura.

- Reacción con pigmentos: El cloro puede oxidar los pigmentos del cabello, causando decoloración.

Cómo proteger el pelo del cloro

No obstante, podemos optar por algunas medidas para minimizar el daño del cloro en nuestro cabello cada vez que nos queramos refrescar en la piscina. Aprovechamos para explicarlos.

Mojar el cabello antes de nadar

Una de las formas más sencillas de proteger el cabello del cloro es mojarlo con agua limpia antes de entrar a la piscina. El cabello mojado absorbe menos agua de la piscina, lo que significa menos exposición al cloro. 

Usar gorro de natación

El uso de un gorro de natación puede proporcionar una barrera física que protege el cabello del cloro. Aunque no es completamente impermeable, puede reducir significativamente la cantidad de cloro que entra en contacto con el cabello. 

Aplicar un acondicionador sin enjuague

Aplicar un acondicionador sin enjuague o un aceite protector antes de nadar puede ayudar a sellar la cutícula y proporcionar una capa adicional de protección contra el cloro. 

Lavar y acondicionar después de nadar

Después de nadar, es crucial lavarse el pelo con champú para eliminar el cloro y aplicar un acondicionador o mascarilla con propiedades hidratantes y reparadoras. Esto ayudará a eliminar cualquier residuo de cloro y a reponer la humedad perdida. 

Aplicar productos especializados

Existen productos específicamente diseñados para proteger el cabello del cloro. Estos pueden ser champús y acondicionadores clarificantes que eliminan los residuos de cloro y tratamientos que reponen la humedad y fortalecen el cabello.

El cloro de las piscinas es esencial para mantenerlas seguras y limpias, pero su uso puede tener efectos negativos en el cabello, ya que la exposición prolongada al cloro puede causar sequedad, daño a la cutícula, decoloración y fragilidad.

Sin embargo, con las medidas preventivas adecuadas que hemos mencionado a lo largo de este artículo, es posible disfrutar de las piscinas sin sacrificar la salud y belleza de nuestro cabello.

Saber como proteger el pelo del cloro y tomar las precauciones necesarias, puede permitirnos disfrutar de un verano lleno de diversión en la piscina mientras mantenemos nuestro cabello saludable y radiante.

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