La alopecia por tracción es la pérdida de cabello causada por la excesiva tensión de manera repetida. Esta afección es desarrollada por abusar continuamente de determinadas acciones que estiran el cabello durante periodos prolongados, como el uso de gomas de pelo, gorras y sombreros. En la mayoría de los casos se trata de una pérdida capilar reversible, pero con el paso del tiempo, se puede convertir en una alopecia permanente.
Para quienes sufren de alopecia por tracción, la clave para solucionarla se inicia con el cambio de los métodos de peinado ya que este tipo de acciones pueden causar la cicatrización del folículo piloso, lo que significa que el cabello no volverá a crecer. Para aquellos folículos dañados pero no cicatrizados, los tratamientos anticaída no agresivos pueden ser de gran ayuda para recuperar el cabello desprendido.
¿Cuáles son los síntomas de la alopecia por tracción?
Los síntomas de la alopecia por tracción son distintos a los de otras formas de alopecia. En otros tipos, la pérdida capilar se produce en zonas alrededor de todo el cuero cabelludo. En cambio, en la alopecia por tracción, generalmente solo el cabello que ha estado en tensión se ve afectado.
Inicialmente, la alopecia por tracción puede aparecer con pequeños bultitos en el cuero cabelludo que parecen granos. Sin embargo, a medida que esta condición avanza, el síntoma principal es la falta de cabello en las zonas en tensión debida a la rotura capilar. Los cabellos de la parte frontal y lateral del cuero cabelludo son los que se ven afectados con mayor frecuencia. Aun así, dependiendo del tipo de peinado, también se pueden experimentar pérdidas de cabello en otras áreas del cuero cabelludo.
Además de la pérdida capilar, la alopecia por tracción puede mostrar los siguientes síntomas:
- Enrojecimiento del cuero cabelludo
- Falta de densidad del cabello en las sienes
- Dolor, escozor y picor en el cuero cabelludo
- Incomodidad e inflamación en los folículos tras usar un sombrero o gorra durante un largo periodo de tiempo
- Granos con pus en el cuero cabelludo
- Alivio tras desatar una goma de cabello
- Impresión de dolor capilar
Eventualmente, los folículos pilosos pueden dañarse y proceder a la cicatrización, de modo que no son capaces de producir nuevos cabellos. Es este caso, detectar los síntomas de la alopecia por tracción en estados iniciales puede ser crucial para no perder el cabello de forma permanente.
Causas de la alopecia por tracción
Se denomina tracción al esfuerzo interno al que está sometido un cuerpo por la aplicación de dos fuerzas que actúan en sentido opuesto y tienden a estirarlo. Dicho esto, la alopecia por tracción se desarrolla al tensar el cabello durante un periodo prolongado. Esta acción, de forma repetida, acaba aflojando el cabello de su correspondiente folículo piloso.
Algunas de las causas son, por ejemplo:
- Tirar del cabello hacia atrás mediante una coleta o un moño
- Llevar trenzas o rastas de forma usual
- Usar extensiones de pelo
- Utilizar rulos para perfeccionar los rizos durante la noche
- Tener el cabello demasiado largo (el propio peso del cabello también puede tirar del cuero cabelludo)
Este tipo de pérdida capilar es muy común en las mujeres afroamericanas, aunque puede afectar a personas de cualquier origen étnico. Ocurre con mayor frecuencia entre profesionales que tienden a peinarse meticulosamente, como bailarinas y gimnastas. Aunque la alopecia por tracción puede afectar a personas de cualquier edad, es más probable que suceda a medida que se envejece, ya que el cabello se ve más dañado cuanto más tiempo ha sido estirado.
¿Cómo prevenir la alopecia por tracción?
Para prevenir la alopecia por tracción, es de vital importancia mantener el cabello suelto. Si en algún caso consideras necesario hacerte una cola de caballo o un moño, procura que no te estire el cabello y si puedes déjalo suelto y bajo sobre la cabeza.
Algunas de las recomendaciones para prevenir la alopecia por tracción son:
- Si tu pelo se enreda fácilmente, utiliza productos de desenredo antes de pasarte el peine para peinarte.
- Cambiar de peinado cada dos semanas. Por ejemplo, alternar entre una coleta y pelo suelto.
- Cuando te recojas el pelo en una coleta, no utilices gomas elásticas para mantenerlo en su lugar.Intenta recogerlo con algún material que no estire ni dañe el cabello.
- Evita utilizar lacas o fijadores químicos del cabello que lo mantengan en una misma posición, ya que pueden dañarlo y aumentar la probabilidad de ruptura.
- Si utilizas extensiones de pelo, que sea sólo por un corto periodo de tiempo.
- En el caso de que quieras llevar trenzas o rastas, que sean lo más gruesas posibles ya que no estirarán tanto los cabellos de sus folículos.
- No abuses del uso de planchas o secadores de pelo. Si las utilizas, intenta mantener el termostato bajo para causar el menor daño capilar.
- No duermas con rulos para perfeccionar los rizos.
Tratamiento para la alopecia por tracción
El tratamiento principal para la alopecia por tracción es el cambio de peinado y las prácticas que conlleva. Las recomendaciones para prevenir este tipo de pérdida capilar son primordiales para poder revertir el proceso de caída.
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