7 consejos para cuidar el cabello en invierno

Con la llegada del otoño empieza a caer la temperatura ambiente y antes de darnos cuenta, el invierno ya se ha instalado y trae consigo un clima frío y seco que puede tener un impacto negativo en la salud del cabello.

Durante los meses más fríos del año, es común que nuestro cabello se vuelva más seco, opaco y quebradizo. Las bajas temperaturas, la humedad y los cambios en nuestra rutina de cuidados, hacen estragos. Por eso, vamos a explicarte cómo afecta el frío al cabello y te daremos los 7  para que puedas prepararte y mantenerlo saludable durante la temporada de invierno.

¿Cómo influye el frío en la salud capilar?

Deshidratación: Al igual que ocurre con la piel, cuando bajan las temperaturas los vasos sanguíneos del cuero cabelludo también se contraen, y las glándulas sebáceas reducen la producción de grasa protectora. Como consecuencia, la capa protectora del cabello se reduce y empieza la pérdida de hidratación.

Debilidad y perdida de brillo: Además, sin una correcta irrigación hacia los folículos capilares, el aporte de nutrientes se resiente y el cuero cabelludo se vuelve más seco y tirante. Esto afecta directamente a la calidad de la fibra capilar, al crecimiento saludable e incluso puede causar una pérdida de cabello temporal.

Con el cabello deshidratado, seco y debilitado, el uso de herramientas de calor como secadores y planchas, y los cambios bruscos de temperatura interior/exterior a causa de las calefacciones, afectan directamente a la humedad del cabello y al estado de las cutículas; su estructura se vuelve más porosa, áspera al tacto, quebradiza y pierde el brillo.

Encrespamiento: Y es que algunos de los recursos para mantenernos calentitos, no le van demasiado bien al cabello. Las calefacciones y el uso de gorros para protegernos del frío provocan uno de los efectos más odiados en el pelo: el encrespamiento – o efecto frizz- que carga el pelo de electricidad y lo vuelve indomable.

Caspa y dermatitis seborreica: Estas afecciones suelen agravarse durante los periodos invernales, debido principalmente a los constantes cambios de temperatura, la utilización de agua demasiado caliente durante los lavados y el resecamiento del cuero cabelludo.

Es importante tener en cuenta que el cuidado adecuado durante este periodo ayudará minimizar estos efectos negativos. Por eso, toma nota de estos consejos y podrás mantener tu cabello saludable en los meses más fríos del año.

7 consejos para mantener tu cabello saludable durante el invierno

1. Hidratación: Asegúrate de hidratar tu cabello, no solo con el champú; utiliza acondicionadores y tratamientos intensivos regularmente. Opta por productos que contengan ingredientes hidratantes y reparadores. La Mascarilla para el pelo seco y encrespado de Redenhair repara y refuerza la estructura capilar al mismo tiempo que le devuelve a tu pelo toda su hidratación y suavidad sin apelmazarlo.

2. No al agua muy caliente: Aunque puede ser tentador tomar duchas calientes para calentarnos durante el invierno, el agua caliente puede ser perjudicial para el cabello y el cuero cabelludo. Trata de limitar la temperatura del agua y, si es posible, enjuágate el cabello con agua fría al final de la ducha para sellar las cutículas y aumentar el brillo.

3. Protege tu cuero cabelludo del frío: Usa gorros, sombreros o bufandas para proteger tu cabello de las bajas temperaturas y del viento frío. Así no sufrirá tanto y las glándulas sebáceas estarán más relajadas: esto ayudará a mantenerlo hidratado. Eso sí, utiliza gorros de calidad para evitar la electricidad estática.

4. Reduce el uso de herramientas de calor: Durante el invierno, es inevitable utilizar el secador, pero trata de utilizarlo a temperatura moderada y reduce la frecuencia con la que utilizas otras herramientas como planchas o rizadores. Su uso excesivo daña aún más el cabello que ya está debilitado por el frío.

5. Alimentación saludable: Mantén una dieta equilibrada y rica en alimentos que promuevan la salud del cabello, como frutas, verduras, proteínas y grasas saludables. Esto proporcionará los nutrientes necesarios para mantener tu cabello fuerte y saludable. Si tienes el cabello muy debilitado, opta por un complemento alimenticio rico en aminoácidos, zinc y selenio como el Hair Nutrition Supplement de Redenhair.

6. Recorta las puntas regularmente: Durante el invierno, es especialmente importante recortar las puntas regularmente para prevenir las puntas abiertas y el daño adicional.

7. Estimula la circulación sanguínea: Un masaje diario sobre el cuero cabelludo te ayudará a estimular el riego y mejorarás el aporte de oxigeno y nutrientes al cuero cabelludo, ayudando al cabello a resistir los largos meses de invierno. Para optimizar este importante paso, una buena opción es el Cepillo Regenerador Capilar de Redenhair. Gracias a su sistema combinado de luz infrarroja (LED) y micro-vibración, estimula el

cuero cabelludo y la microcirculación. Además, incorpora un depósito que te permitirá aplicar al mismo tiempo el poderoso Hair Regenerator Sérum Forte que, gracias a sus ingredientes activos, refuerza el cabello, detiene la caída y estimula el crecimiento en sólo 3 meses.

En resumen, con el cuidado adecuado y las precauciones necesarias, es posible mantener el cabello saludable y en buen estado durante los meses más fríos del año. ¡Y a nosotros nos encanta ayudarte a conseguirlo!