10 tips para saber como cuidar el pelo

¿Cómo cuidar el cabello? Es una pregunta que siempre nos hacemos, tanto hombres como mujeres. Hoy te proponemos 10 consejos para el cuidado de tu cabello. Hábitos, mimos, tratamientos para el cabello que harán que tu melena esté más brillante y fortalecida que nunca.

No lavar el cabello todos los días

 ¿Cada cuánto hay que lavarse el pelo? Es la eterna pregunta que nunca encontrará una respuesta al gusto de todos. Lo que sí se sabe es que lo más adecuado en este caso es usar la lógica: hay que lavar el cabello cuando esté sucio. Es cierto que esta afirmación no vale igual para el pelo graso que para el pelo seco.

En el caso del pelo graso se recomiendan lavados más frecuentes, para eliminar el exceso de sebo del cuero cabelludo; mientras que para el pelo seco son poco aconsejables los lavados demasiado constantes, puesto que los champús pueden secar aun más la raíz.

Aplicar acondicionadores para el pelo antes del lavado

 Este consejo para cuidad el pelo es muy útil para quien quiera un pelo más brillante y sedoso. Cuando inviertes el orden del lavado (primero el acondicionador, después el champú), se obtiene una mayor absorción y se cierran mejor las cutículas. Nuestro acondicionador Acelerador Pro-Regenerativo, se puede aplicar antes del lavado contribuyendo a una hidratación y reparación eficaz ya que está enriquecido con queratina.

Cepillar el pelo todos los días

Uno de los cuidados para el cabello más imprescindible y básico es el cepillado diario del pelo. Su principal función es la estimulación del cuero cabelludo, que favorece la irrigación sanguínea y, por tanto, el crecimiento del cabello.

Al igual que el lavado de dientes, es necesario cepillarse el pelo 2 ó 3 veces al día, siendo los más importantes los cepillados de por la mañana y por la noche.

Proteger el pelo del sol

El sol es un agente muy dañino para el pelo ya que lo seca, lo quema y lo vuelve poroso. Por ello, y sobre todo en verano, para cuidar el pelo debemos protegerlo y cuidarlo del exceso de exposición solar. Esto podemos hacerlo con mascarillas, sprays protectores específicos, sérums o, simplemente, cubriendo el cabello.

Ingesta de Biotina

Esta vitamina es esencial para una buena salud capilar y una buena salud en general. No es que la biotina sea el secreto para saber cómo hacer crecer el pelo; pero sí debemos tenerla muy en cuenta para el correcto funcionamiento del ciclo de crecimiento y como tratamiento preventivo anti-caída. Este nutriente podemos encontrarlo en la levadura de cerveza o en los huevos.

En Redenhair tenemos en cuenta los resultados catastróficos que puede tener una carencia de Biotina, por lo que los comprimidos HairNutritionSupplement llevan una proporción muy alta de esta vitamina para asegurar una raíz saludable y fuerte.

Alimentación adecuada

Aunque pueda parecernos una tontería, la base de un pelo sano, brillante y fortalecido es una alimentación equilibrada y con todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Cuando el cuerpo está sano por dentro, el cabello también lo nota, y lo demuestra. Es vital para cuidar el cabello que en nuestra dieta no falten ciertas vitaminas, minerales y proteínas, como el Hierro, el Calcio o la vitamina B6.

El déficit de Hierro en el organismo, denominado como anemia, puede provocar una fuerte caída del pelo y, si no se soluciona, puede acabar en alopecia. Es necesario detectar pronto el problema y acudir al médico para que nos proponga el tratamiento más conveniente.

Como con la Biotina, nuestros comprimidos HairNutritionSupplement también cuentan con una dosis alta de Hierro que combate la anemia y favorece un crecimiento del cabello con densidad y saludable.

Evitar peinados que tensen el cabello en exceso

Los peinados muy tirantes, como moños, rulos o trenzas cosidas, pueden acabar provocando un tipo de alopecia, llamada alopecia por tracción. En el caso de que se produzcan cicatrices en el cuero cabelludo, el daño puede ser irreparable y el pelo podría no volver a crecer.

Para mantener los cuidados del cabello, es importante no mantener esos peinados durante mucho tiempo y, una vez tengamos el pelo suelto, mimarlo con mascarillas y aceites.

Cortar las puntas habitualmente

Este es otro de los hábitos fundamentales para cuidar el cabello que no suele tomarse muy en serio. No es cierto que cortar las puntas haga que el pelo crezca más rápido, sino que permite un crecimiento sano y repara el cabello castigado.

Evitar productos químicos como tintes y otros productos agresivos

Abusar de tintes, permanentes y otros productos agresivos puede dañar el pelo de forma irremediable. Los productos con alcohol, los sulfatos o el cloro son ingredientes que estropean y amenazan con una rotura y posterior caída del cabello. Además, los aceites calientes y sustancias químicas provocan la inflamación de los folículos pilosos, que crean cicatrices y producen que el pelo no vuelva a salir.

Limitar el uso de fuentes de calor como secadores o planchas

Un uso excesivo de fuentes de calor sobre el cuero cabelludo puede resecarlo y empobrecerlo con el tiempo. Las planchas y secadores dejan el pelo sin brillo y quema, literalmente, las hebras del pelo. Lo mejor es dejarlo secar al aire pero si fuera necesario utilizar alguna fuente de calor, mejor que se aplique antes una crema protectora para el cabello.

¿Son útiles las mascarillas para el pelo?

La respuesta más inmediata es sí, las mascarillas para el pelo son útiles. Pero, como todo, depende de la calidad y de los principios activos que tenga la mascarilla para el cabello. Es fundamental NO seguir los mitos y tratamientos caseros que vemos día a día en Internet ya que muchas de estas mascarillas, aunque puedan tener un buen resultado en el momento, pueden estropear y secar el pelo en la raíz, provocando daños a largo plazo. Muchos de estos tratamientos caseros para el pelo cuentan con huevo, aceites u otras proteínas que deben llegar a la fibra capilar en forma de extracto, no por la aplicación directa sobre el cuero cabelludo.

Los productos de la gama Redenhair proporciona todos estos nutrientes en la dosis necesaria y en distintos formatos para que elijas el más adecuado a tu problema, o los combines todos para mejores resultados. El acondicionador Acelerador Pro-Regenerativo funciona como una mascarilla para antes o después del lavado, beneficiando al cabello con más ventajas que una mascarilla del pelo convencional, ya que está enriquecida con queratina, aceites y otros activos que hidratan y reparan totalmente el cabello.

¿Cómo hacer crecer el cabello?

Ya hemos visto que no existe una solución mágica para el crecimiento del pelo ni sobre cómo cuidar el pelo, pero sí unos consejos y hábitos que seguir de manera constante para que el pelo esté sano, fuerte y evitar una futura caída del cabello. La estimulación del cuero cabelludo, conseguir un pelo hidratado y mantener una raíz sana y desprovista de grasa y caspa, son acciones que debemos incluir en nuestra vida diaria para hacer crecer el pelo y olvidarnos de la calvicie.

Además, si estos cuidados se combinan con tratamientos rituales para el cabello como el de Redenhair, conseguiremos grandes resultados con poco esfuerzo en muy poco tiempo. El escepticismo no lleva a ninguna parte: si detectas algún síntoma de alopecia o calvicie y quieres recuperar tu pelo, no lo pienses y actúa ya probando estos consejos de cuidado del cabello y nuestra gama Redenhair.

¿Quieres más trucos sobre cómo cuidar el cabello?

Existen infinidad de trucos, tips y consejos sobre cómo cuidar el cabello: enjuagar con agua fría para sellar bien las cutículas y así acelerar el crecimiento del cabello; evitar cepillos metálicos y utilizar mejor peines con puntas anchas para no romper los cabellos; utilizar tintes naturales en lugar de químicos; cambiar de champú cada cierto tiempo; etc.

Pero no olvides que la constancia es vital para mantener una buena salud capilar y es necesario siempre seguir una rutina para tener un pelo cuidado y saludable.